《|除却巫山》

除却巫山除却巫山，不是座山，而是一种心理现象。它指的是人们在(zài )某种(zhǒng )程度上(shàng )忽视或无视身边美好事物的(de )现象(xiàng )。作为(wéi )一种认知(zhī )偏差(chà )，这种(🏷)现(xiàn )象在(🚆)心(💾)理学领域中被广泛(fàn )研究(🎎)和(hé )讨(📇)论。除却巫山的起源可(kě )追溯(sù )到南朝梁代的(🌳)萧纲《五柳(liǔ )先生(shēng )传》：“除(🎓)却巫山不是云(yún )”，意思除却巫山

除却巫山，不是座山，而是一种心理现象。它指的是人们在某种程度上忽视(🏟)或无视身边美好事物的现象。作为一种认知偏差，这种现象在心理学领域(🏙)中被(🐆)广泛(🈵)研究和讨论。

除却巫山的起源可追溯到南朝梁代的萧纲《五柳先(🐔)生传》：“除却巫山不是云”，意思是除去巫山，就不(🥫)再有云。从字面上理解，这句诗意味着巫山是隔绝云彩的障碍，去掉巫山，即可以看(😅)到美(💝)丽的云彩。然而，在心理学中，除却巫山的涵义更广(🐌)泛，不仅仅指的是观察到美好事物的障碍，更是强调了人们忽视美好事物的心理(🏩)倾向。

人们为什么会出现除却巫山的心理现(🏂)象呢？研究显示，这主要与人们的注意力有关。由于人类的注意力有限，我们在(😠)认知事(💟)物时会进行选择性注意。在日常忙碌的生活中，人们通常会更加关注问题、困难和负面信息，而忽(🏬)视或无视周(🚧)围的美好。除却巫山可谓是注意力的一种偏向，使我们无(😢)法充分欣赏和体验美好事(👙)物带来的(⤵)愉悦。

除却巫山心理现象在生活中有多种表现形式。其中之一是(🍥)对美好环境的忽视。我们(🚃)身处于一个充满自然和(😎)人文景观的世界，然而在日常生活中，我们常常无视周围的美景。比如，人们走在繁忙的街头时，却只是匆匆地匆过，很少会停下来欣赏花草树木或建筑物的(📙)美丽。还有一些人住在靠近自(👑)然环境的地方，但却很少外出散步或参与户外活动，错(🍳)过了身边美好的自然景色。

另外，除却巫山还表现在人际关系中。人们(🆘)常常过于专注于他人的缺点和不足，而忽(🕦)视了他们的优(📚)点。这种倾向在亲密关系中(🤕)尤为明显(📴)。我们往往指责配偶的一些不良习惯，而忽视(🖐)了他们的(🧜)好处。在工作环境中(🌦)也存在类似的现象，我们往往关注同事的工作不足，而忽(🔏)视了他们的贡献和才能。这样的偏见和批判会影响人际关系的和谐和合作。

那么，如何应对(🐠)除却巫山的心理现象呢？首先，我们可以通过增强注意力的(🙆)专注来改变我们的认知偏见。当我们意识到自己在关注问题和(🤒)负面信息时，可以有意识地调整注意力，多(🆚)关注周围的美好事物。其次，积极的心态和乐观情绪对于克服除却巫山(🚇)也至关重要。积极的情绪会增加我们对美好事物的敏感性，并让(🍐)我们更加容易发现和珍惜身(😘)边的美好。最后，与他人的交流和分享(🤧)也是改变除却巫山的重要途径。通过与他人分享美好、表达感激之情(🦌)，我们可以(⏹)互相提醒并鼓励彼此更加关注和珍惜美好的东西(🥠)。

除却巫山虽然是一种普遍存在的心理现象，但我们有能力改变和超越它。通过加强注意力和转(🛷)变心态，我们可以更(💿)好地感知和享受身边的美好事物。让我们拭去眼前的巫山，用积极的心态去追寻美好，让生活更加充实、愉悦。

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